Laura Cosoi îşi dezvăluie secretele frumuseţii!

Laura Cosoi - IMG 4408 1024x682
Ingrijirea Pielii - Instantly Angeless

Laura Cosoi îşi dezvăluie secretele frumuseţii! Actriţa povesteşte despre ritualul de îngrijire a tenului. Ingredientele ei minune se află chiar în bucatarie, deoarece ea foloseşte măşti naturale pentru tratamentele faciale. Descoperă-i reţetele minune!

 

Laura Cosoi a povestit pe blogul personal cum îşi îngrijeste tenul pentru a şi-l păstra tânăr şi frumos. Ea a mărturisit că se bazează pe ingrediente din frigider şi pe o alimentaţie sănătoasă. În plus, actriţa punctează că hidratarea este esenţială, aşa că ea bea multă apă. Iată cele 5 sfaturi pe care Laura le urmează pentru a arăta bine:

Citeşte şi: Andreea Bănică slăbeşte după naştere cu o dietă specială

Laura Cosoi - IMG 4415 1

1. Mănâncă castraveţi deoarece au foarte multă apă în componenţa lor, până la 90%, aşa încât asigură hidratarea organismului, absolut necesară pentru frumuseţea tenului. În plus, castraveţii sunt o sursă de siliciu, un nutrient care ajută corpul să producă acid hialuronic astfel încât pielea să arate proaspătă şi netedă.
2. Asigură corpului conţinut de betacaroten. Pigmentul acesta este transformat în organism în vitamina A, atât de necesară pentru frumuseţea pielii şi a părului. Betacarotenul se găseşte în morcovi, piersici, caise, pătrunjel, grapefruit, dovleac sau prune. Este un antoxidant puternic, care luptă cu radicalii liberi, „vinovaţi” și de îmbătrânirea prematură şi de apariţia multor boli cronice.
3. Consumă acizi graşi esenţiali. În afara beneficiillor pe care le aduc sănătăţii, aceştia ne ajută şi să avem un ten perfect. Somonul, nucile, seminţele de in, avocado pot fi incluse cu succes într-o dietă de frumuseţe.
4. Iaurtul ar trebui să nu lipsească din frigiderul tău dacă îţi doreşti un ten cât mai proaspat şi strălucitor. Bacteriile conţinute de iaurt reglează pH-ul pielii. În plus, îl putem folosi şi ca ingredient în multe măşti de frumuseţe.
5. Mănâncă roşii. Sunt super-alimente cu rol antioxidant, care ne întăresc oasele, ne protejează inima şi au un adevarat efect antiaging. Roşiile conţin licopen, nutrient care previne apariţia ridurilor şi încetineşte efectele îmbătrânirii. Aşa că, dacă îţi doreşti un ten neted şi ferm, ai face bine să le consumi cât mai des.

 

Laura Cosoi - Simona Halep interviu Harpers BAZAAR Romania 2 768x535 150x150Foto: lauracosoi.ro

Citeşte şi: Simona Halep, așa cum nu ai mai văzut-o!

Ai și tu un text pe care vrei să-l faci cunoscut? Trimite-l la noi: office@perfectimperfecte.ro

Suntem și pe FACEBOOK. Dă-ne un LIKE – Perfect Imperfect

Comentarii


Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.