8 obiceiuri care iti DISTRUG pielea

Inainte sa te gandesti la operatii estetice sau tratamente scumpe, ar fi bine sa ai grija la aceste 8 obiceiuri care iti DISTRUG pielea. Stiai ca dusurile prea lungi sau cafeaua nu iti pastreaza frumusetea? Iata 8 sfaturi pe care le ofera specialistul in estetica, dr. Silvia Stanculescu Vasalos.8 obiceiuri care iti DISTRUG pielea - 13220992 1031300490241140 4127203136445396951 n

8 Obiceiuri pacatoase

  • CAFEA  – Bea mai putina cafea pentru ca unul din principalii vinovati pentru uscarea pielii si inmultirea ridurilor este cofeina! Incearca sa te hidratezi foarte bine astfel incat sa atenuezi aceste efecte asupra pielii, mai ales daca nu poti renunta la cafea;
  • DUSURI LUNGI – Evita dusurile lungi si fierbinti, chiar daca aste ne dorim toti dupa o zi grea de munca si nu uita ca apa la temperaturi ridicate distruge primul strat al epidermei si inlatura uleiurile naturale produse de piele, determinand uscarea in exces;
  • SOMNUL   – Incearca sa dormi suficient! Somnul ajuta la regenerarea celulelor si daca vrei ca pielea ta sa nu aiba un aspect obosit si tern, acorda atentia cuvenita orelor de somn;
  • ALIMENTATIE – Nu sari peste mesele principale ale zilei pentru ca acest lucru duce la imbatranirea mai rapida a pielii. Include zilnic in alimentatia ta surse de vitamina C (citrice), E (avocado), A (cartofi dulci) care ajuta pielea sa se refaca. De asemenea, redu cantitatea de sodiu din alimentatie, deoarece acesta absoarbe umezeala din piele, lasand-o uscata si fara viata;
  • SCRUB – Nu exagera cu scruburile si exfolierea! Daca apelezi la aceasta metoda de indepartare a celulelor moarte mai mult de o data pe saptamana asta inseamna ca accespti sa iti agresezi pielea de buna voie si sa contribui la degradarea ei. Repetata prea des aceasta procedura nu face altceva decat sa intensifice productia de sebum si aparitia cosurilor.

8 obiceiuri care iti DISTRUG pielea - beautiful skin gladeyecare

  • EPILARE FACIALA – Nu te epila cu ceara pe fata! Mustata si excesul de par facial sunt intr-adevar inestetice, insa aceasta metoda este prea agresiva pentru pielea de la nivelul tenului, care e cu mult mai sensibila decat cea de pe corp. In timp, vei observa cum ridurile si semnele de imbatranire a pielii vor fi evidente mult mai repede pentru ca epilarea cu ceara este agresiva si poate traumatiza foliculii, ramanand cicatrici foarte greu de tratat;
  • PERII MACHIAJ  – Nu folosi perii de machiaj murdare! Chiar daca nu te machiezi zilnic, obisnuieste-te sa speli o data la cateva zile sau inainte de folosire periile de aplicare a machiajului si buretele pentru fond de ten. Altfel, risti sa creezi un mediu propice pentru bacterii si te vei intreba de ce tenul tau a devenit problematic;
  • DEMACHIERE  – Demachiaza-te zilnic! Chiar si in lipsa machiajului tenul tinde sa acumuleze impuritati care trebuie curatate atent pentru a regenera celulele si a pastra un aspect sanatos si luminos al tenului. Dupa ce te demachiezi, spalarea fetei cu apa este obligatorie, pentru ca ajuta la curatarea in profunzime a pielii si la revigorarea ei oferindu-i un aspect fresh.

Vezi continuarea aici: Silvia Stanculescu Vasalos

Comentarii


Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.