Pizza DIETETICĂ cu vinete și brânză

Ți-e poftă de o felie de pizza, dar nu vrei să te îngrași? Există o varianță gustoasă, arătoasă și dietetică. Rețeta este super ușor de făcut și nu ai nevoie de prea multe ingrediente. Este o opțiune pentru un prânz rapid, dar și pentru cină. Uite cum se face:  Pizza DIETETICĂ cu vinete și brânză.

Ce ingrediente ai nevoie:

  • o vânătă mare
  • sos de rosii – 3 căni
  • busuioc – 1/4 cană
  • pudră de usturoi – 1 linguriță
  • parmezan – 1/2 cană
  • mozzarella
  • brânză cheddar
  • sare
  • piper
  • piper rosu

Cum se prepară:

Ia o vânătă și spal-o bine. Ia un cuți ascuțit și taie rondele late, cam de 2 cm.  Aruncă pe ele un praf de sare și lasă apa să iasă din ele, durează cam 20 de minute. Șterge-le apoi cu un prosop de hârtie. Ia o pensulă și „pictează-le” cu puțin ulei de măsline. Dă-le la cuptor pentru alte 25 de minute.

În timpul ăsta ia un castron si pune un sos de rosii mai gros( sos marinat). Peste el pune busuiocul, parmezanul si praful de usturoi. Adaugă sare, piper negru și piper roșu. Cu o lingură pune sosul pe fiecare felie de vânătă. Ne apropiem de final, pune deasupra o mână de mozzarella și un strop de brânză cheddar.

Bagă la cuptor pentru 2 minute. Poftă bună!

foto: youtube.com

Pizza DIETETICĂ - Pizza DIETETIC  2Citeste si: Pizza de casă cu doar 55 ron

Ai si tu o reteta pe care vrei sa o faci cunoscuta? Trimite-o la noi: emmazeicescu@gmail.com

Suntem si pe FACEBOOK. Da-ne un LIKE –  Perfect Imperfect

 

Comentarii


Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.