Vine FRIGUL. Cum ne apărăm de răceli?

răceli - cold
Ingrijirea Pielii - Instantly Angeless

Vine FRIGUL. Cum ne apărăm de răceli? Chiar dacă ne este greu să acceptăm, vara a trecut și suntem din ce în ce mai aproape de sosirea anotimpului rece. Ca atare, inclusiv în ceea ce privește sănătatea noastră, trebuie să începem să căutăm cele mai bune remedii pentru ca gâtul nostru să nu sufere.

Iar dacă ai și un gât sensibil, atunci e cu atât mai bine să fii informat și să ai la îndemână cele mai bune remedii pentru răceli. Iată câteva dintre ele:

Gargara cu sare

Sarea acţionează ca un antiseptic ajutând la fluidizarea secreţiilor, reduce inflamaţia şi oferă o ameliorare instantă. Pune o jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă călduţă şi fă gargară de cel puţin patru ori pe zi.

Mierea

Aceasta are proprietăţi antibacteriene care ajută la procesul de refacere. În plus, contribuie la fluidizarea secreţiilor şi reduce inflamaţia. Adaugă 2 linguri de miere într-o ceaşcă cu apă fierbinte şi bea de câteva ori pe zi. O poţi adăuga şi în ceaiul preferat. Ia o lingură de miere şi înainte de a te culca pentru a calma durerile în gât şi pentru a te ajuta să ai un somn liniştit.

Citește continuarea pe Dcnews.ro

răceli - toamna e1474829191542 150x150Citeste si: Întărește-ți IMUNITATEA. 8 Sfaturi pentru o toamnă SĂNĂTOASĂ

Ai și tu un text pe care vrei să-l faci cunoscut? Trimite-l la noi: office@perfectimperfecte.ro

Suntem si pe FACEBOOK. Da-ne un LIKE- Perfect Imperfect

Comentarii


Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.